Mencuci beras sebelum dimasak bertujuan untuk membersihkan kotoran pada beras. Tapi jangan langsung buang air cucian beras karena bermanfaat untuk skincare.
Air cucian beras tidak sepenuhnya mengandung kotoran karena pada air ini ada juga nutrisi yang baik untuk kulit. Skincare alami ini bahkan sudah digunakan selama ratusan tahun sebagai bahan untuk menjaga kesehatan dan kecantikan kulit.
Wanita di Tiongkok, Jepang, dan beberapa negara Asia Tenggara, termasuk Indonesia menjadikan air cucian beras sebagai salah satu bahan untuk perawatan kulit dan rambut. Jika rutin membasuh wajah dengan air cucian beras maka wajah akan ternutrisi dan terawat.
Berikut beberapa fakta dan manfaat air cucian beras untuk kesehatan kulit:
1. Kandungan air cucian beras
Air cucian beras mengandung banyak vitamin dan mineral yang berguna bagi kesehatan. Kandungan nutrisi dalam air cucian beras antara lain asam amino, vitamin B dan E, mineral, serta zat antioksidan.
Akan sangat disayangkan kalau berbagai nutrisi ini terbuang sia-sia. Tidak ada teknik khusus yang harus dilakukan untuk membasuh wajah dengan air cucian beras. Kamu hanya perlu menampung air cucian beras ini pada wadah.
Ada hal yang harus diperhatikan, jangan gunakan air cucian beras pertama yang masih kotor. Sebaiknya pastikan beras Anda sudah bersih, lalu ambil airnya dari cucian beras terakhir biasanya setelah 2 atau 3 kali pencucian.
2. Mencerahkan kulit
Menggunakan air cucian beras untuk mandi atau membasuh muka dipercaya dapat membuat kulit lebih cerah dan menyamarkan noda hitam. Khasiat ini juga terbukti secara klinis, jadi tak heran kalau beberapa produk kecantikan menggunakan ekstrak air beras sebagai bahan tambahan.
Sebut saja misalnya produk sabun, krim hingga body lotion yang mengandung air cucian beras. Namun prosesnya dilakukan dengan cara modern.
Cara penggunaannya cukup mudah, kamu hanya perlu membasuh wajah dengan air cucian beras di pagi hari. Diamkan beberapa saat lalu bilas dengan air bersih dan keringkan wajah.
3. Meredakan radang kulit
Paparan sinar matahari yang berlebih akan membuat wajah mengalami ruam dan kemerahan. Jika dibiarkan terus menerus maka kulit akan mengalami radang dan tentu berbahaya untuk kesehatan kulit.
Air cucian beras memberikan efek dingin sehingga membuat kulit tenang dan meredakan radang. Selain itu, kandungan antioksidan dalam air ini dipercaya dapat merangsang produksi kolagen pada kulit.
Jika kolagen kulit diproduksi dengan baik maka akan mengurangi efek penuaan. Air cucian beras juga mencegah kerutan halus, melindungi kulit dari dampak sinar matahari, dan bersifat anti-aging.
4. Melembabkan kulit
Berbagai produk kecantikan mengandung zat kimia yang bisa membuat kulit kering. Untuk menjaga kelembaban kulit, kamu bisa mengandalkan air cucian beras.
Rutinlah mencuci muka dengan air cucian beras agar kelembaban kulit wajah terjaga. Kandungan antioksidan dalam air cucian beras juga membantu membersihkan kulit dari radikal bebas.
Tentu cara ini harus dibarengi dengan membatasi penggunaan kosmetik yang berlebihan. Jika rutin membasuh wajah dengan air cucian beras maka wajah akan terasa bersih, lembab dan kenyal.
